OZNAM: Hľadáme do tímu certifikovaných lektorov jogy pre dospelých a deti. V prípade záujmu, pošlite motivačný list na info@tinichrisi.sk
Kurz jogy pre rodičov s deťmi je určený pre začiatočníkov a ľudí, ktorí sa chcú s jogou zoznámiť. Zároveň vieme, že veľa rodičov je na rodičovskej dovolenke a toto je ideálny čas, kedy si môžu prísť „zajogovať“. Detičky sú s nami v miestnosti a cvičia pri rodičoch na podložke alebo sa voľne pohybujú v rámci miestnosti. Táto lekcia jogy je o spojení rodičov a detičiek a akceptácií okamihu :).
V menšej skupinke je možné sa venovať ľuďom individuálnejšie, vysvetliť im rôzne alternatívy s ohľadom na limity ich tela, prípadne zdravotné komplikácie. Joga je naozaj určená pre všetkých bez rozdielov, stačí prísť a postaviť sa na podložku. A potom prísť znova a znova a ostatné sa vďaka praxi dostaví.
Cvičí sa skrátená hodina prvej série Ashtanga jogy, ktorá nám lieči telo od základov a ukľudňuje našu myseľ.
Tešíme sa na Vás :)