1. 5. – 3. 5.2020

S radosťou dávame na známosť, že do Košíc zavíta Jarko Pávek. Zažite workshop a učebné metódy s Jarkom na vla

Začali ste chodiť na lekcie jogy a stále počujete „prána, pránajáma, dýchacie techniky“ ...... ale čo to je?

Ahojte moji milí!

Podávam prvé hlásenie z Indie. Ako viete/neviete, teraz som na ajurvédskej klinike na juhu Indie (oblasť Kerala) až do 7. ferbuár

JOGA NA BALI – 1.-13.11.2016 (12 nocí)

Možnosť individuálneho predĺženia zájazdu v okolitých termínoch. CENA: 890,- EUR, pozor limitovaný poč

Prečo Ashtanga joga? Ashtanga joga bola pre mňa láska na prvý pohľad (teda prax :)).
Najprv ma očarila po fyzickej stránke, fascinovalo ma ako t

JOGA NA BALI – 1.-13.11.2016

TERMÍN POBYTU: 1.-13.11.2016

Možnosť individuálneho predĺženia zájazdu v okolitých termínoch.

CENA: 890,- EUR, pozor limitovaný počet miest.

CENA ZAHŔŇALA: 

• Kvalitné ubytovanie rodinného typu v dvoj, príp. trojposteľových izbách s raňajkami v dvoch nádherných častiach Bali – Ubud (4 noci) a Canggu (8 nocí).
• Naše ubytovanie malo k dispozícii sálu pre jogu, kde prebiehali 2x denne (ráno a večer) hodiny Ashtanga jogy (Mysore štýl + vedená hodina 1. resp. 2. série).
• Transport:
  - z letiska do D´OMAH BALI v Ubude (vnútrozemie)
  - z Ubudu do Canguu
  - na letisko z RUMAH WAYAN v prímorskom Canggu
• K dispozícii bol bicykel na celú dĺžku pobytu v Canggu, pre zabezpečenie slobody, v prípade presunu napr. na jednu z okolitých pláží, trh s ovocím či kávičku.

• Celodenný výlet na nádherné pláže s fantastickou a jedinečnou atmosférou južnej peninsuly Bukit, ktorá je svetoznáma ako raj surferov, navštívili sme chrám Uluwatu, postavený na morskom útese a pozreli si tanečné predstavenie „Kecak dance“.

• Celodenný výlet na chrám Gunung Kawi, zasadený do džungle, čakry čistiaci kúpeľ v posvätnom hinduistickom chráme Tirta Empul, prírodná nádhera, prechádzka po ryžových terasách Tegalalang, zapísaných v Unesco, ochutnali cibetkovú kávu na nádhernej organickej farme, všetko v okolí Ubudu. Po ceste sme nvštívili dedinku malých manufaktúr ponúkajúcich výtvory neopísateľnej remeselnej zručnosti.

• Nočný presun autom a výstup na sopku Batur, meditácia pri východe slnka na vrchole sopky – bol to jedinečný a čarovný zážitok na celý život! (bola nutná pohodlná obuv – botasky a nejaké oblečenie, ktoré Ťa zahrialo v chladnom horskom prostredí, kým nás nezahrialo slniečko.). Po zvládnutí výstupu na sopku nás čakalo príjemné prekvapenie.

• Organizáciu a sprevádzanie po ostrove, Marcelou, ktorá v Indonézii žije 3 roky a ovláda miestny jazyk a pomery.
•  Inštruktorku jogy Tini, ktorá vedie jogou počas celého pobytu.

CENA NEZAHŔŇA: 

• Medzinárodnú letenku VIE /BUD/PRAHA/LONDON – DPS (letisko Bali). 

V prípade záujmu bolo možné predĺžiť pobyt podľa želania a koľko Ti umožnia povinnosti. Prosím informuj nás o čase príletu a odletu, aby sme vedeli zabezpečiť prepravu. 

Najvýhodnejšie CENY LETENIEK nájdeš na: 
www.skyscanner.net
www.momondo.com
alebo www.kayak.com

Odporúčam pozrieť odlety z Budapešti, Viedne, Prahy resp. Londýn s príletom priamo do Denpasaru – DPS (zvyčajne 1, alebo 2 prestupy v rámci letu – POZOR! Pozri sa okrem ceny aj na celkovú dĺžku letu, čas príletu do DPS. Alebo si vyber cieľovú stanicu – Kuala Lumpur, alebo Singapur, odtiaľ sa za prijateľné ceny prepravíš do Denpasaru napríklad spoločnosťou Airasia (cena letenky Kuala Lumpur – Denpasar –Kuala Lumpur cca 120-150 EUR). (nezabudni si priplatiť batožinu).
S kúpou letenky Ti samozrejme rady pomôžeme. V prípade záujmu a jednotnej väčšej skupiny s odletom z jedného letiska, zorganizujeme skupinový spoločný let

• Cestovné poistenie – kontaktuj napr. svoju banku, často majú skvelé ponuky ku osobnému účtu/kreditnej karte, alebo štandardne kvalitné cestovné poisťovne – napr. Allianz, Union, Kooperatíva, Wustenrot. Poisti sa na celú dĺžku pobytu, vrátane dní letu. 

• Stravovanie okrem raňajok

• Fakultatívne, extra výlety a aktivity mimo výletov, ktoré sú v cene zahrnuté

• V prípade záujmu a odvahy za doplatok 5 eur na deň zmena z bicykla na motorku (nahlásiť pri rezervácii zájazdu)
• Jógamatku, dones si svoju obľúbenú, budeš ju potrebovať, v prípade záujmu sa dá zakúpiť na Bali (cena cca 40-50E)

EXTRA VÝLETY NA VYŽIADANIE: 

• Surfová lekcia
• Workshop výroby striebra
• Obľúbený chrám Tanah Lot a najstarší chrám Taman Ayun
• Rafting v tropickom raji
• Možnosť organizácie ďalších celodenných výletov- napr. ďalšie chrámy balijského hinduizmu – Pura Ulun Danu Beratan, vodopád Git Git, presun cez Plaga – najvyšší most Ázie
• Prechádzka po nádhernom Campuhan Walk – ryžové polia pri Ubude a mnohé ďalšie
• Nákupy v Seminyak

ODPORÚČAME:

• Dones si yogamatku, viac yoga oblečenia, plavky, prípadne malý uterák.
• Ak chceš a máš odvahu jazdiť na prenajatej motorke, vybav si pred výletom medzinárodný vodičský preukaz (odporúčame si zobrať so sebou slovenský vodičský preukaz, kde je zapísaná motorka – kategória AM)

• Budeš potrebovať cestovný pas, platný po dobu min. 6 mesiacov od príletu na Bali, najmenej 2 voľné strany v pase a spiatočnú letenku.

• Indonézia pridala Slovensko na zoznam krajín s 1 mesačnými vízami bez poplatku.

• Ak cítiš potrebu, daj sa pred cestou zaočkovať (odporúča sa hepatitída A a B, brušný týfus, tetan, poprípade besnota.

• Čo sa týka komárov, na Bali existujú aj tie, ktoré prenášajú horúčku Dengue - odporúčame sa striekať tu zakúpenými sprejmi proti komárom. Existujú aj prírodné biovarianty (napríklad Terrashield od doTerra).

• Na ostrove sú fantastické reštaurácie, kaviarne, obchody a úžasné trhy s ovocím.

• Pijeme iba čistú pitnú vodu vo fľaškách, ktorú kúpime vždy a všade (nepijeme vodu z vodovodu).

• Na Bali fungujú práčovne na každom kroku, kde nám približne za 1 euro na kilo vyperú a vyžehlia oblečenie za 1-2 dni (ako všetky práčovne, nie vždy pranie sa podarí …. zmena farby resp. nejaká ta dierka).

• Zabaľ si vzdušné oblečenie, plavky, flipflopy a opaľovací krém. Pribaľ si botasky na výstup na sopku a nejaké teplejšie oblečenie, ktoré odložíš po východe slnka.