Workshop Joga a ajurvéda víkend (Oravský Háj)
Zrušené z dôvodu situácie okolo vírusu COVID-19 a aktuálnych opatrení
Víkend strávený v nádhernej prírode s jogovým učiteľom a odborníkom Gejzom Timčákom, ajurvédskou konzultatntkou Miškou Orlovskou a jogovými učiteľkami Tinkou Varholik a Zuzkou Szovenyiovou, je zárukou harmonizácie tela a duše
Joga a ajurvéda sú dlhé veky spolu prepojené a vytvárajú jedinečný celok prístupu k životu a k Bytiu. Víkend strávený v nádhernej prírode s jogovým učiteľom a odborníkom Gejzom Timčákom, ajurvédskou konzultatntkou Miškou Orlovskou a jogovými učiteľkami Tinkou Varholik a Zuzkou Szovenyiovou, je zárukou harmonizácie tela a duše ♥.
Víkend je zameraný na jogovú prax (asány, pranajáma, meditácia, mantry), prednášky z oblasti jogy a ajurvédy a krásy slovenskej prírody.
V čase voľna budeme mať čas možnosť využiť welnees, jazdu na koni, prechádzky v okolitej prírode alebo si oddýchnuť pri ajurvédskej masáži hlavy (objednávky u Mišky).
Termín: 15.5. (piatok) - 17.5.2020 (nedeľa)
Kde: Oravský Háj
Program:
15.5. (piatok)
od 14:00 check-in
17:30 - 19:00 Joga - vedená 1. séria (mierne pokročilí a pokročilí) Tini Varholik
Joga - intro (začiatočníci) Zuzka Szovenyiova
19:00 - 20:00 Večera
20:00 - 21:30 Čo je to joga? (David Dostal)
16.5. (sobota)
07:00 - 08:30 Joga - Mysore (Tini Varholik+Zuzka Szovenyiova)
08:30 - 10:00 Raňajky
10:00 - 11:30 Energetická anatómia jogy (David Dostal)
11:30 - 13:00 Jarná očista podľa ajurvédy (Miška Orlovská)
13:00 - 17:00 Voľný program
17:00 - 18:30 Mantry (David Dostal)
18:30 - 19:30 Večera
19:30 - 20:30 Recitovanie mantier (Tini Varholik)
20:30 - 21:30 Meditácia v tichu (Tini Varholik)
17.5. (nedeľa)
07:00 - 08:30 Joga - Mysore (Tini Varholik+Zuzka Szovenyiova)
08:30 - 10:00 Raňajky
10:00 - 11:30 Ajurvédske koreniny a ich účinky (Miška Orlovská)
11:30 - 12:30 Joga nidra (Tini Varholik)
Cena: 270 EUR
Cena zahŕňa:
- ubytovanie v 2 lôžkovej izbe v Oravskom Háji na 2 noci
- 2x raňajky vo forme bufetu
- 2x večera
- 3x lekcia jogy
- jogové praktiky (mantrovanie, joga nidra, meditácia)
- 3x prednášky a diskusiue z oblasti jogy Davida Dostala z Kořeny jogy
- 2x prednáška a diskusie z oblasti ajurvédy Mišky Orlovskej
Cena neobsahuje:
- dopravu
- poistenie
- masáže a iné procedúry
V prípade záujmu sa prihlasujte zaslaním emailu na info@tinichrisi.sk.
Tešíme sa na Vás :)
Gejza, Miška, Zuzka a Tini