Workshop s Monikou Riškovou
Monika Rišková
sa joge venuje desať rokov, z toho šesť rokov učí Ashtanga jogu. Je certifikovanou učiteľkou Ashtanga jogy RYT-500 a pravidelne sa vzdeláva na mnohých workshopoch, hlavne v zahraničí.
Absolvovala Teacher Trainingy s Davidom Swensonom, Manju Pattabhi Joisom (Guruji-ho syn, považovaný za najskúsenejšieho žijúceho človeka v tradícii Ashtanga jogy - s viac ako 60 ročnou praxou) a taktiež s Nancy Gilgoff (prvej západnej ženy vôbec predstavenej do systému Ashtanga jogy v Indii v meste Mysore). Svojmu učiteľovi Jarkovi Pávekovi vďačí za to, že Ashtanga joga ju tak uchvátila.
Workshop bude prebiehať od piatku 20. januára večer do soboty večera 21. januára 2017.
Monika bude na tomto workshope, okrem vedenia hodín a dopomoci na Mysore lekciách, učiť a rozprávať o benefitoch prvej a druhej série Ashtanga jogy, o technike preskokov a záklonov a samozrejme rada zodpovie všetky otázky.
Workshop je vhodný pre každého so skúsenosťami s Ashtanga jogou.
Program:
Piatok 20. január 2017
18h00 - vedená hodina celej 1. série
Sobota 21. január 2017
9:00 - 11:00 Mysore
12:30 - 14:30 Benefity 1. a 2. série Ashtanga jogy
15:00 - 17:00 Preskoky + záklony
Cena za celý workshop: 50€
Cena za vstup na jeden blok workshopu: 25€
Cena za vstup na vedenú hodinu: 7€
Cena za vstup na Mysore: 7€
Učí: Monika Rišková
Dopomoc: Martina Ondrušová @yogawithtini
Na rezervovanie miesta musí byť dopredu vyplatená celá suma.
Registrácia a info na santoshakosice@gmail.com.
Workshop s Monikou sa bude konať v Elite Sport Centre v Košiciach (www.elitekosice.sk).